MIRANDA D’INCÀ:
METODO FELDENKRAIS - UN PERCORSO VERSO LA LIBERTÀ
E LA CONSAPEVOLEZZA NEL MOVIMENTO
Studia Danza Classica, Moderna
e di Carattere dal Maestro Gustav Gerard negli anni dal
1952 al 1960. Inizia la sua attività nel 1971, insegnando
danza per scuola Ariadne di Torino diretta dal Maestro Sabatini.
Dal 1980 al 2000 è stata titolare della scuola “Isadora”
(Danza e tecniche del corpo) di Pianezza dove ha insegnato
danza ed educazione al movimento.
Oltre a numerosi corsi di perfezionamento, aggiornamento,
nel campo della Danza Classica, Contemporanea, Jazz e di
Carattere, ha frequentato Corsi, Seminari e Stage di tecniche
del corpo quali: MIMO – EUTONIA – ALEXANDER
– YOGA – SHIATSU – DANZATERAPIA - FELDENKRAIS®
- Movimenti Gurdjieff.
E’ sempre stata attratta dalla ricerca di un modo
in cui il processo di apprendimento si basi sull’integrazione
tra movimento, sensazione, sentimento e pensiero. E’
pienamente convinta che ciò valga non solo per la
Danza, per renderla più vera e naturale, ma anche
per qualsiasi movimento, gesto quotidiano, per renderlo
più efficiente e leggero e dia il PIACERE DI MUOVERSI.
Pur rimanendo particolarmente colpita dal Metodo Feldenkrais®,
negli anni ’80, rifiutava l’idea di una vera
e propria Formazione nel timore di perdere la propria libertà
di ricercare e sperimentare (memore degli schemi dei vari
Metodi di Danza).
Elabora quindi un personale ed originale percorso per sentire
il linguaggio del Corpo e comprenderne i meccanismi, esplorando
forme di movimento sempre più raffinate e diverse,
insegnando ai suoi gruppi nella scuola di Pianezza e in
varie sedi a Torino.
Continua a seguire Seminari, soprattutto quelli condotti
da Mara Della Pergola che ha portato per la prima volta
il Metodo Feldenkrais® in Italia, finchè nel
1996 inizia la Formazione, il cui Corso ha la durata di
quattro anni, e si diploma nel 2000. Frequenta tra il 2001
e il 2005 Master Post Training (Metodo Feldenkrais®)
condotto da Ruthy Alon. Nel 2007 diventa Trainer Formatore
dello speciale programma di Ruthy Alon “OSSA PER LA
VITA®”.
PROGRAMMA
Presentazione:
Moshe Feldenkrais (1904-1984) ingegnere e fisico israeliano,
fondatore del primo Judo Club in Europa, ideatore del METODO
FELDENKRAIS®, insegna che: armonia, comodità
ed efficienza del movimento, sono strettamente correlate
alla consapevolezza che abbiamo di noi stessi e alla nostra
capacità di “imparare a imparare”. Feldenkrais,
esplorando le potenzialità della struttura umana,
ha elaborato un Metodo che permette di migliorare la qualità
della nostra vita quotidiana.
La sua metodica sviluppa una comprensione profonda dello
schema, che collega lo scheletro al sistema nervoso, i muscoli
all’immaginazione, il movimento alla consapevolezza.
Questa dinamica ha ripetutamente
dimostrato di saper dare risposte significative a:
• Chi è portatore di difficoltà funzionali
ortopediche e/o neurologiche
• Chi desidera potenziare le proprie abilità
espressive, quali danzatori, cantanti, musicisti, attori…
• Chi desidera perfezionare le proprie prestazioni
sportive
• Chi è vittima di tensioni legate al proprio
modo di muoversi
• Chi soffre di dolori cronici o non, imputabili allo
stress
Temi del Laboratorio:
I piedi: Riappropriarsi
della loro funzione antigravitaria per ottenere una più
chiara percezione del sé attraverso il loro collegamento
con la testa.
Ciò è indispensabile per una relazione corpo-spazio
(scenico) OGGETTIVA perché pone le condizioni per
essere presenti in qualsiasi gesto – movimento –
orientamento richiesto dalla vita o dalla scena
Il bacino: sollecitare,
attraverso movimenti fuori dagli abituali schemi, la scoperta
di come qualsiasi movimento diventa armonioso leggero e
facile, quando origina da questo centro di potere che genera
forza. E’ quel potere e quella forza che cattura l’attenzione
di un interlocutore o degli spettatori.
Il torace: sviluppare la
consapevolezza della tridimensionalità della cassa
toracica. Quando il respiro passeggia, le spalle, le braccia
diventano ali e l’emozione può esprimersi liberamente
e diventare fonte di comunicazione.
Abbigliamento
- comodo – caldo – essenziale
- un plaid ed un cuscinetto piatto
- una striscia di tessuto di cotone altezza circa 80 cm
e lunghezza circa 3 – 4 mt
ORARI
In fase di definizione
I
laboratori professionali sono a numero chiuso, per partecipare
è necessario iscriversi compilando e inviando il
seguente
modulo
via fax (011-3278516), e-mail (laboratori@justforjoy.it).
Per informazioni sui laboratori
Simona: cell 393/2811506, Fax 011-3278516
laboratori@justforjoy.it
Lunedì, Martedì e Giovedì dalle 10
alle 13
Mercoledì e Venerdì dalle 12 alle 15
